禁煙スタートから禁煙外来までの2日間、私を襲ったのは「目のかすみ」「強烈な眠気」といった壮絶な離脱症状でした。
禁煙3週間目の記録:消えない眠気と「文化」への別れ
禁煙を始めて3週間。強烈な眠気とだるさ、寝汗などの離脱症状に苦しむリアルな体験談です。30年連れ添ったタバコをなぜ手放したのか。
禁煙スタートから禁煙外来までの2日間、私を襲ったのは「目のかすみ」「強烈な眠気」といった壮絶な離脱症状でした。
禁煙を始めて3週間。強烈な眠気とだるさ、寝汗などの離脱症状に苦しむリアルな体験談です。30年連れ添ったタバコをなぜ手放したのか。