2026年2月 2026年02月11日 からだ / 禁煙 禁煙スタート、禁煙外来までの2日間と離脱症状のリアル 禁煙スタートから禁煙外来までの2日間、私を襲ったのは「目のかすみ」「強烈な眠気」といった壮絶な離脱症状でした。産後の回復期にも似た「自...