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2026年04月17日杉のわっぱ弁当箱が好き｜5年使って、460mlがちょうどよかった
杉とヒノキのわっぱ弁当箱を5年使って感じた違いと、460mlサイズにたどり着いた理由。ご飯の美味しさや使い心地について綴ります。...
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2026年04月16日44歳の春、見逃しかけた“乳がんのサイン”に気づいた日｜最初に感じた違和感とその後の行動
44歳の春、乳がんの初期症状に気づいた体験談。脱衣所の鏡で見つけた胸のへこみをきっかけに、病院受診を決意するまでの経緯。...
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2026年04月15日乳がん治療後の生活｜名前のつかない時間を生きている
乳がん治療後の生活は、完治とも治療中とも違う「名前のつかない時間」。乳がん記プロローグ。...
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2026年04月14日20年以上使い続けている「メディカル枕」の話。ギガ枕に浮気して気づいたこと
四半世紀を共にしてきた「メディカル枕」。途中でポケモンスリープで話題の「ギガ枕」に浮気してみたものの、結局戻ってきた理由とは？猫のピノ...
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2026年04月14日「卒煙予定」の文字がまぶしい…！本来、禁煙外来の最終日でした
禁煙外来をリタイアし、喫煙解禁した50代ブロガーの体験記。禁煙失敗後の「目覚めの良さ」という意外な本音も。...
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2026年03月20日禁煙61日目、吸いたくて仕方がない午後。衝動のピークを乗り切った
禁煙61日目に訪れた猛烈な「吸いたい」衝動。コンビニへ走りそうになる自分をどう止めたのか？...
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2026年02月22日2/22、私たちの家の黒猫と三毛猫｜小さな家族の話
2月22日、猫の日。2023年に家族になった黒猫ピノと三毛猫小梅を紹介します。2匹と過ごすゆったりした日常の記録。...
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2026年02月14日禁煙28日目の絶望。消えない倦怠感と眠気はいつまで続く？
禁煙28日目。泥のような倦怠感と眠気に支配され、世界がグレーに見える休日。ピチカート・ファイヴの曲が頭をよぎる中、タバコへの未練に向き...
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2026年02月12日【禁煙外来】ニコチンパッチ17日間の記録。離脱症状の「凄まじい眠気」との戦い
禁煙外来でニコチンパッチ治療を開始。初診から17日目までの体調変化を詳しく記録しました。特に驚いたのは、日常生活に支障が出るほどの「凄...