禁煙外来

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  2026年02月11日
  からだ / 禁煙

  禁煙スタート、禁煙外来までの2日間と離脱症状のリアル

  禁煙スタートから禁煙外来までの2日間、私を襲ったのは「目のかすみ」「強烈な眠気」といった壮絶な離脱症状でした。産後の回復期にも似た「自...